员工心理健康教育工作，是促进青少年健康成长重要的一环。秋冬季是员工心理健康问题易感的季节，为了更好的保障员工心理健康，11月26日，我们邀请到上海市阳光社区青少年事务中心虹口区工作站社工、公司校联校社工沈丹宇老师，为太阳成tycgb、高级技校员工开展一场“秋冬季心理健康防护”讲座。本次讲座采取线上腾讯会议形式，晚上7点30分准时开始，由员工科心理教师徐运主持。60余名中高职心理委员、班级骨干参加讲座。
沈丹宇老师着重从培养自我认识能力、良好人际交往能力、缓解压力能力、换位思考能力、应对能力、自律能力六个方面讲解了如何远离心理疾病。沈老师用详细的实例让大家了解到生活学习中的压力源，并向大家介绍了几种应对生活中压力源的实用方法。讲座中员工们也积极与沈老师互动，希望多学一些心理健康知识，分享给身边同学。
本次讲座旨在做好员工心理健康教育，使员工心理健康教育得到有效保障，本次教育活动更有利于维护和培养青少年员工的健康心理，促进员工素质的全面提高。
太阳成tycgb、高级技校 员工科 徐运（文/摄）
